.

Här kommer lite bilder från promenaden på stranden i söndags 

Äntligen framme i Ängelholm! Sitter vid köksbordet med ett glas vitt och väntar på att maten ska lagas. Superskönt! Hare gött för ikväll!

Hallå där! Sitter nu på bussen på väg in till stan för att där kunna ta tåget till Skåne. Känns ganska bra för tillfället, sjukt skönt att åka dit, lite drygt att det tar så lång tid bara. Kommer antagligen inte kunna sitta vid någon data när jag är där så det kommer bli bloggning från mobilen och jag kan inte lägga in bilder! Vet inte varför, sen kan jag inte hoppa ner någon rad så det får bli som det blir. (fyrkantiga inlägg)? Jaja Peace på ett tag <3

Sitter i bilen på väg till Täby, ska kolla på bio med älskling och Anders. Tror det blir Hur många lingon finns det i världen. Älskar bio så det kommer bli en nice fredag! Orkar inte göra så mycket framförallt inte dricka, haha. Vet att min uppdatering är ganska värdelös i mellan åt men här kommer lite uppdatering: i morgon far jag till Skåne! Wooohoo! Var ju 2 år sen jag var där senast, herreguh vad länge sen! Ska hälsa på fina släkten och hämta hem våran nya pärla till bil! Så det blir jag som kör hem den på måndag :) frågan är bara hur jag ska palla köra ca 8 timmar? Men det lär ju gå bra. Kommer även bli ett stopp på mitt favorit ställe i Gränna, nämligen polkagrisstället! :) Guh vad jag längtar! Älskar Skåne, älskar känslan av att vara hemma hos min morbror, älskar redan nya bilen (som jag bara sätt på bild). Nej nu får det inte skrivas så mycket mer, Peace!

Den här dagen har verkligen inte vart någon bra dag för mig.. Började redan i morse när jag som vana gick upp och åt frukost, men kom sedan på att jag äter ju frukost på praktiken. Sen såg jag att min tandborste låg i duschen och är antagligen "använd till någonting"? Så kunde inte ens borsta tänderna....

"Tre häxor tittar på tre Swatch klockor. Vilken häxa tittar på vilken Swatch klocka?"

Och nu det hela på engelska...

"Three witches watch three Swatch watches. Which witch watch which Swatch watch?"

Och nu för de som gått fortsättningskursen...

"Tre könsopererade häxor tittar på tre Swatch klockknappar. Vilken könsopererad häxa tittar på vilken Swatch klockknapp?"

Och nu det hela på engelska...

"Three switched witches watch three Swatch watch switches. Which switched witch watch which Swatch watch switch."

Jag har fått ett litet mail av mamma som var lite roligt!

Det sägs att det är nyttigt att varje dag äta ett äpple, och en banan för kalcium. Man ska också äta en apelsin för C-vitamin! Och det är ett måste att dricka en kopp grönt te (utan socker för att undvika diabetes) för att minska kolesterol i kroppen!

Man måste också dricka 2 liter vatten varje dag och sedan kissa lika mycket, vilket fördubblar tiden man hittills har tillbringat på toa. Man måste också dricka ett glas yoghurt varje dag för att få de bra bakterierna i magen, som ingen vet vad de exakt är, men du MÅSTE ha minst en miljon sådana i magen, annars är det illa! 
Du ska också ta ett glas rött vin för att undvika hjärtinfarkt. Och så ett glas vitt vin för att skydda ditt nervsystem! Och ett glas öl (jag minns inte varför det var nyttigt!) Men om du tar dessa tre samtidigt kan du få stroke, fast det gör inte så mycket, du kommer inte ens att märka det.

Man ska också äta nötter och bönor/ärtor varje dag. En hel massa nötter/bönor/ärtor. Du ska äta 4 till 6 måltider per dag, lätta måltider, men glöm inte att du ska tugga varje tugga minst 36 gånger. Bara för det behövs det 5 timmar!

Och så en sak till: efter varje måltid ska du borsta tänderna. Borsta dina tänder efter äpplet, yoghurten, bananen, nötterna, bönorna och ärtorna. Detta ska du göra så länge du har tänder, och glöm inte tandtråden, tandköttsmassagen och munvattnet. När du ändå håller på med detta, kan du ju städa badrummet, kanske installera CD-spelare eller TV där inne, för med tanke på allt vattendrickande och tandborstande lär du tillbringa en hel del tid i badrummet.

Man måste också sova minst 8 timmar per dag och jobba 8 timmar per dag, plus de 5 timmarna som behövs för att äta, det blir 21 timmar. Det är 3 timmar kvar, under förutsättning att det inte är trafikstockning när du åker till och från jobbet. Enligt statistiken tittar folk på TV 3 timmar per dag. Det fungerar inte längre, eftersom man måste ta en promenad varje dag i minst en halv timme (ett råd: efter 15 minuters promenad, vänd tillbaka, i annat fall tar din promenad en hel timme).

Kom precis till skolan, och mina klasskamrater slutar väl om ca 5 min. Hade körlektion i morse, och det gick väl ganska bra  

Tror inte det blir någon träning för mig idag, måste verkligen plugga känner jag.... boooooring! menmen sånt man måste göra.

Tänkte att det här får bli ett ganska kort inlägg nu eftersom jag måste kiila.. kastar nog in nått inlägg lite senare..Peace!

Äntligen här igen och skriver lite.. Igår blev det en hel del glas vin, djupa diskutioner, skratt, musik, roligheter och irritationer.
Mitt uppvaknade i morse blev en ångestladdad huvudvärk med längtan efter vatten. Seg dag! Martin och jag blev upphämtade någon gång på dagen, för att åka ut till bergshamra. Blev en vilopaus och sen bar det av hem till martins mormor för att fira ove. Blev en massa gott och sen en promenad hem
Lite plugg, och sen nu big brother!

I morgon blir det köra bil innan skolan, och när jag väl kommer dit blir det matte proooov! usch.

Vill du klämma dig i ett åtsittande fodral till en fest? Du kanske inte kan gå ner särskilt mycket i vikt på en dag, men du kan definitivt ge ett slankare intryck genom några små knep. Så här får du en platt mage tills i kväll - eller någon annan kväll då du behöver det!

Undvik salt
Salt binder vatten och kan få dig att känna dig svullen. Samma dag som du ska ha på dig en tajt outfit är det därför en bra idé att skippa salta snacks, soppor, färdigrätter och halvfabrikat, som ofta innehåller en hel del salt.

Skippa kolsyran
Kolsyra gör att din mage fylls av luft, vilket får den att svälla. Undvik därför också läsk, mineralvatten och andra kolsyrade drycker. Tänk också på att gärna skippa öl, mousserade vin och tonic-, sodavatten eller läskbaserade drinkar på själva festen.

Drick mycket vatten
Vatten rensar hela systemet, så passa på att dricka rejält med vanligt kranvatten för att skölja ur kroppen.

Hoppa över tuggummit
Även tuggummi gör att magen ser större ut, då du får ner luft i magen när du tuggar. Vill du fräscha upp andedräkten innan partyt är det bättre att borsta tänderna, skölja med munvatten eller ta en minttablett.

Tugga långsamt
Vill du ha en platt mage till kvällen så se till att tugga maten ordentligt och långsamt under dagen. Det minimerar luften du får ner i magen och hjälper matsmältningen.

Undvik mjölk och mjöl
Även vete och mejeriprodukter får vissa att svullna om magen, så vill du vara på den säkra sidan ska du gärna skippa även dessa.

Akta dig för fibrer
I vanliga fall är fiberrika matvaror jättebra. De fyller upp magsäcken, får tarmarna att jobba och gör att du känner dig mätt länge. Men när du vill ha platt mage för en kväll är det bättre att hålla sig ifrån fiberrika livsmedel, då fibrerna sväller i magen och gör att den ser större ut.

Satsa på kaffe eller te
Koffein fungerar urindrivande och ökar förbränningen, så sippa kaffe eller svart te när du inte dricker vatten.

Älskar hennes röst!

Alltså vad händer! Har inget mer och säga, peace!

Ligger fortfarande i sängen, orkar inte gå upp. Kunde inte somna igår så det blev antagligen ganska sent för mig. Elin & Mia var här igår riktigt mysigt enligt mig, kollade bara film och käkade morötter. Elin slaggade i soffan så nu har hon förflyttats till mitt sovrumsgolv. Träningsvärk idag? Jappjapp! Vad hade man förväntat sig? Hoppas det inte blir så mycket lyft av barn på praktiken idag, hehe. Jobbar till 4 idag så får se hur kul det är ;) efter blir det en färd mot Bergshamra där vi är bjudna på middag hos Martins familj :) myyyys! en liten sammanfattning om vad som har hänt, vad som kommer hända och lite allmänt andra saker. Peace!

God morgon allesammans!

Får bli ett litet snabbt inlägg eftersom jag måste dra till skolan snart. Skönt med bara 2 lektioner! Kanske till och med blir en lunch nere på stan? Det skulle vara mys. Men vi får se hur det blir med det.